Criança pode malhar?
Epaminondas Sá 0 Comentários
Talvez você ainda tenha dúvidas se adolescente e criança pode malhar ou não. Ou quais os riscos ou benefícios da prática. Se este é o seu caso, você não está sozinho. Ainda é muito comum que falem que criança e adolescente não podem fazer treinamento de força, que é melhor […]