Arquivo de Emagrecimento - Epaminondas Sá - Personal Trainer Online https://epaminondassa.com/categoria/como-emagrecer/ Além do Físico Sun, 21 Jun 2020 15:39:46 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://epaminondassa.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-epaminondas-sa-alem-do-fisico-fundo-transparente-min-1-e1532884295515-1024x929-1-150x150.png Arquivo de Emagrecimento - Epaminondas Sá - Personal Trainer Online https://epaminondassa.com/categoria/como-emagrecer/ 32 32 O Jeito Errado de Emagrecer https://epaminondassa.com/o-jeito-errado-de-emagrecer/ https://epaminondassa.com/o-jeito-errado-de-emagrecer/#respond Sun, 21 Jun 2020 15:39:43 +0000 https://epaminondassa.com/?p=1925 Eu tenho certeza que você já pesquisou maneiras rápidas de perder peso. Ou melhor, quem nunca viu as “dietas” de algumas semanas ou os programas de “emagrecimento” em 21 dias?O que você realmente não sabe é que este é o jeito errado de emagrecer. Muito pior do que engordar, é […]

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]]> https://epaminondassa.com/o-jeito-errado-de-emagrecer/feed/ 0 Quer Emagrecer? Veja 5 Estratégias https://epaminondassa.com/quer-emagrecer-veja-5-estrategias/ https://epaminondassa.com/quer-emagrecer-veja-5-estrategias/#respond Sat, 09 May 2020 14:36:36 +0000 https://epaminondassa.com/?p=1727 Todo mundo em algum momento já tentou emagrecer, ainda assim, a quantidade de pessoas que realmente conseguem resultados de forma duradoura é muito pequena. Se você é aquela pessoa que já tentou emagrecer de várias formas mas não conseguiu atingir o seu objetivo, este post é para você. Lá vão […]

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]]> https://epaminondassa.com/quer-emagrecer-veja-5-estrategias/feed/ 0 Como emagrecer de vez: 5 dicas https://epaminondassa.com/como-emagrecer-de-vez/ Sat, 28 Dec 2019 11:49:07 +0000 https://epaminondassa.com/?p=1323 Emagrecer de vez é praticamente um sonho universal. Eu diria que duas a cada três alunas minhas possuem esse desejo. Um número gigantesco de pessoas sofrem com a pressão social em torno do próprio corpo e recorrem a métodos que não funcionam. Aí que surge famoso efeito sanfona. Mas, apesar […]

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]]> Qual é a melhor dieta? https://epaminondassa.com/qual-e-a-melhor-dieta/ https://epaminondassa.com/qual-e-a-melhor-dieta/#respond Wed, 31 Oct 2018 13:36:43 +0000 https://epaminondassa.com/?p=441 A quantidade de pessoas procurando pela melhor dieta, a que traz resultado mais rápido, é absurda. Mas me responda uma coisa, essa não é a sua primeira vez nessa procura, né?! É exatamente com você que eu quero falar, eu posso lhe dar a chave para resolver esse problema de […]

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]]> https://epaminondassa.com/qual-e-a-melhor-dieta/feed/ 0 Padrão de Beleza https://epaminondassa.com/padrao-de-beleza/ https://epaminondassa.com/padrao-de-beleza/#respond Tue, 23 Oct 2018 13:31:54 +0000 https://epaminondassa.com/?p=431 O corpo é o bem mais precioso que qualquer ser humano que habite esse planta pode possuir. É através do corpo que interagimos com o mundo, com o outro e expressamos o nosso “eu”. Desde muito cedo o corpo sofre repressões. A sociedade dita a forma “apropriada” de gesticular, de […]

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]]> https://epaminondassa.com/padrao-de-beleza/feed/ 0 Tentei emagrecer mas meu peso aumentou https://epaminondassa.com/tentei-emagrecer-mas-meu-peso-aumentou/ https://epaminondassa.com/tentei-emagrecer-mas-meu-peso-aumentou/#respond Wed, 01 Aug 2018 13:59:26 +0000 https://epaminondassa.com/?p=186 Essa é uma queixa comum de quem busca emagrecer. Não é raro que as pessoas se assustem ou até fiquem desanimadas com o aumento de peso nas semanas iniciais. Mas nem sempre isso é um […]

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